Rygestop og Uønskede vaner

Har du forsøgt at stoppe med at ryge - eller ændre en vane flere gange, uden varigt resultat?

Ved du godt med fornuften, at du gerne vil stoppe, men alligevel tager vanen over!

Vaner sidder ikke kun i viljestyrken. De er lagret i den ubeviste del af sindet, dér hvor automatiske mønstre og gamle strategier styrer adfærden.

Med hypnoterapi arbejder vi med selve roden til vanen. I en afslappet og fokuseret tilstand hjælper jeg dig med at ændre de indre koblinger, så trangen mindskes, og nye, sunde mønstre kan tage over. Du kæmper ikke imod dig selv. Du skaber en indre forandring.

Hypnoterapi kan bl.a hjælpe ved:

• Rygestop
• Sukkertrang
• Overspisning
• Neglebidning
• Andre fastlåste vaner

Forestil dig at kunne:

• Finde friheden i ikke længere at være styret af en trang
• Mærke din egen kontrol over de usunde vaner
• Finde stolthed og ro over egne beslutninger

Forandring starter indefra - og den kan begynde i dag.