Højde- og Flyskræk

Begynder hjertet at banke hurtigere, når du står højt oppe - eller når flyet letter?

Måske undgår du udsigtspunkter, altaner eller rejser, selvom du inderst inde gerne vil.

Højdeskræk og flyskræk handler sjældent om selve højden eller flyet. Det handler om kroppens alarmberedskab, der aktiveres automatisk - også når du egentlig er i sikkerhed.

I hypnoterapi guider jeg dig ind i en dyb, afslappet og fokuseret tilstand, hvor vi nænsomt arbejder med den bagvedliggende årsag til frygten. Her får nervesystemet mulighed for at give slip, og kroppen kan begynde at reagere anderledes, men roligt og mere trygt.

Du er hele tiden bevist og i kontrol. Vi ændre ikke, hvem du er - vi hjælper kroppen til at føle sig sikker igen.

Forestil dig at kunne:

• Nyde udsigten uden svimmelhed og uro
• Tage på ferie uden angst for flyturen
• Mærke ro i kroppen, selv når du er højt oppe

Frygt KAN forandres. Og friheden på den anden side er det hele værd.